DESCOBRINDO O EU

 VOCÊ É O QUE VOCÊ PENSA O DIA INTEIRO! A conversa interior cria a realidade! De acordo com um estudo feito na University of Southern California , nossa mente produz por DIA, cerca de 70.000 (SETENTAAAA MIL) pensamentos! Não é à toa que a vida se torna tão estressante e turbulenta e o número de doenças derivadas do estresse estão entre as maiores causas de morte no mundo, e cada dia mais há recomendações para a prática de meditação e terapias voltadas para a saúde mental. Faz-se necessário voltarmos nossa atenção aos tipos de pensamento que povoam nossa mente durante todo o dia, pois é através da qualidade dessa conversa interna que praticamos todo tempo com nós mesmos, que criamos nosso futuro. Nossa mente sempre age de acordo com a suposição com a qual começa, ou seja, ele atua como o algorítmo em um computador, que busca mais do mesmo! Basta digitarmos uma palavra no google e pronto... lá vem uma enxurrada de propagandas sobre o mesmo tema. Cada pensamento faz com que no...